Unsere Leistungen

Wir bieten unseren Kurs und unsere Seminare mit einem, auf langjährigen Erfahrungspools basierenden, Krav Maga System der Selbstverteidigung an. 

Krav Maga fand seinen Ursprung als Selbstverteidigungssystem der israelischen Armee. 
Übersetzt aus dem Hebräischen bedeutet es " Kontaktkampf".
Die Besonderheit liegt darin, den Fokus auf einfache, wirkungsvolle Techniken zu legen. Außerdem bedient man sich den natürlichen Reflexen und nutzt diese zu seinem Vorteil. 
Im Krav Maga geht es nicht um den Wettkampfcharakter, somit auch nicht um Graduierungen. Es geht ausschließlich um eine wirkungsvolle Selbstverteidigung unter realistischen Bedingungen. 

Auch wird die Verteidigung gegen asymmetrische oder mehrere Kontrahenten unter verschiedensten Umwelteinflüssen trainiert. 
Angepasst und lernbar für jede Frau und jeden Mann.

Was machen wir anders als Kampfsportschulen? 

Der wesentliche Unterschied: Wir trainieren Selbstverteidigung.

Kampfsport/ Kampfkunst und Selbstverteidigung lassen sich schwer bis gar nicht miteinander vergleichen.

Der Fokus im Kampfsport liegt, wie es der Name schon eindeutig sagt, im Sport. 

Zum einen dient es dazu, sich körperlich zu betätigen und zum Spaß. Zum anderen liegt der Schwerpunkt im körperlichen Kräftemessen. Also man trainiert, um zu Kämpfen. 

Ein Boxer will in den Ring. Ein Karateka, Judoka und andere wollen auf die Matte. 

Der MMA- Kämpfer will ins Oktagon. 

In der Selbstverteidigung wird der Schwerpunkt anders gesetzt. 

Wir trainieren Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen, zu vermeiden und Konflikte nicht eskalieren zu lassen. Wir trainieren Deeskalationsmethoden, wir reden über das Notwehrrecht. Wir trainieren unser Mindset und wie wir mit solchen Situationen mental umgehen können. 

Das oberste Ziel ist immer die Konfliktvermeidung.

Wenn eine Situation keinen anderen Weg als die körperliche Auseinandersetzung bietet, trainieren wir diese bestmöglich zu beenden, bevor sie richtig entsteht und Techniken um uns bestmöglich zu schützen.

Natürlich findet man viele Techniken in allen Bereichen wieder. Wer hier behauptet, er hätte das Rad neu erfunden, der lügt ganz einfach. 

Alle Techniken finden ihren Ursprung vor Hunderten von Jahren. Hebeltechniken, Schlag-/ Tritt-/ Stoßtechniken gab es schon immer. 

Je nach Kampfsport oder Kampfkunst werden sie mit bestimmten Fokussen kombiniert. 

Zum Beispiel wird der Boxer niemals ein „roundhouse kick“ lernen.

In der Selbstverteidigung suchen wir uns das beste davon für unsere Zwecke raus und lassen unpassendes außen vor. 
Wie finde ich heraus, welche Technik funktioniert? 

Durch Erfahrung. Eine Technik muss sich in der Realität oder einer realistischen Übung bewähren. Sie muss einfach, logisch und direkt sein. 

Als Faustformel gilt: Eine Technik, die unter Stress und Belastung nicht funktioniert, taugt nicht.

Da eine reale Auseinandersetzung aber ganz anders abläuft, als im Wettkampf, muss auch dies beachtet werden. 

In einem Wettkampf gibt es Regeln, es gibt Rundenzeiten, die Kämpfer sind in etwa immer gleich schwer, groß und somit auch stark. Sie werden einen nicht unvorbreitet angreifen, nicht plötzlich Waffen ziehen oder Verstärkung holen. Auch wollen sie dem Gegenüber nicht körperlich ernsthaft verletzen oder gar umbringen. Sie wollen lediglich den Kampf gewinnen.

Auf der Straße herrschen keine Regeln.

All diese Dinge muss man in der Selbstverteidigung berücksichtigen und trainieren. 

Daher fängt die Ausbildung deutlich früher an. Der mentale Umgang und die Taktik sind viel bedeutender für den Ausgang einer Auseinandersetzung als die reine Technikschule. Egal wie gut man technisch im Training ist. In einem realen Konflikt nutzt dies alles nichts, wenn man dem mental nicht standhalten kann und keine vernünftige Taktik hat. 

Die Prioritäten dargestellt in der vital pyramid von John Wiseman.